Me estoy esforzando por continuar todas mis rutinas, ésta incluida, por mi salud mental, sé que es necesario sobre todo después de dejar la que más me cuesta, el ejercicio físico. El otoño está siendo muy jodido 😣

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Voy a concentrar aquí todo mi intensitismo para no contaminar al resto de paquidermos. A ver si hay catarsis.

Nota mental, como en los juegos multijugador de estrategia: perfil bajo, perfil bajo, perfil bajo....

Si la desazón acude sin que nada especial la llame es necesario hacer una parada y revisar el estado anímico. Tente, palpa tus sentimientos y mira a ver si encuentras algún bulto sospechoso que no debería estar ahí, y si lo encuentras no demores las acciones.

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