Follow

Чертовски сложно вставать утром, интересно, когда-нибудь станет легче?

@jerryko Вот это верно, я раньше бегал и чувствовал себя лучше, да даже зарядка помогает, но какого то хуя стабильно заниматься спортом это очень сложно

@coquo ну да, организм у нас так устроен, что напрягаться не любит. Только в крайних случаях. Поэтому надо заставлять себя

@coquo ну надо покомбинировать ложиться и вставать раньше и позже, будильник заводить раньше и позже. Мне по выходным в 10 часов труднее вставать, чем в будние в 8.

@armitage был бы у меня выбор, с пар приезжаю уже почти ночь, а на работу теперь буду вставать тоже в определённое время

Sign in to participate in the conversation
quey

We are quey.org! We are a generalistic and moderated Mastodon instance for people of all colours and sizes. No ads, no tracking just be free.